महासराव
महासराव

खालीलपैकी कोणता गट शरीराला प्रथिने पुरवतो?

पर्याय (Options):
a
पालेभाज्या
b
कडधान्य
✓ योग्य उत्तर
c
फळे
d
तृणधान्य
अधिकृत उत्तर: पर्याय b
📝सविस्तर स्पष्टीकरण (Detailed Explanation):
योग्य उत्तर पर्याय (B) 'कडधान्य' आहे. • मानवी शरीराची वाढ व पेशींची झीज भरून काढण्यासाठी प्रथिनांची (Proteins) आवश्यकता असते. • मटकी, मूग, चवळी, हरभरा, तूर, सोयाबीन, वाटाणा यांसारखी कडधान्ये ही प्रथिनांचा सर्वात समृद्ध शाकाहारी स्त्रोत आहेत. (पालेभाज्या जीवनसत्वे व खनिजे पुरवतात, तर तृणधान्ये कर्बोदके पुरवतात).

हा प्रश्न मित्रांसोबत शेअर करा

WhatsApp किंवा Telegram वर चर्चा करा किंवा लिंक कॉपी करा